Tunniplaan
T. 18.15 – 19.00
N. 18.15 – 19.00
Õppemaks
50€/kuu
Kui lapsevanem osaleb täiskasvanute treeningus, on täiskasvanu treeningu maksumus samuti 50€/kuu
Tunnid Kehra Gümnaasiumi peahoones:
K. 18.00 – 19.00
R. 17.45- 18.30
Osalemine kaks korda nädalas 45€/kuu. Üks kord nädalas 30€/kuu
Vormiriietus
Tüdrukud: kollane trikoo seelikuga, balletiroosad sukkpüksid, sussid Sansha, tutu Split. Juuksed on kinnitatud balletikrunni.
Poisid: tumedad retuusid, valge ilma pildita t-särk, mustad või valged balletisussid.
Vastuvõtt:
Vastuvõtul ei toimu katseid ning liituda võib kogu õppeaasta jooksul. Liitumiseks saatke soovikiri info@chirkovaballetacademy.com.
Õppetöö:
Õppetöö kestab septembri algusest kuni mai lõpuni. Läbi mängulisuse õpitakse esimesi tantsumaailma põhitõdesid. Tugipuu harjutusi veel ei tehta. Arendatakse kehahoidu, kordinatsiooni ja rütmitunnet, oskust töötada rühmas ja musikaalsust.
Peamisteks harjutusteks:
* Harjutused jalgadele, kätele, kehale, peale
* Rütmilised harjutused
* Balletti sammustik
* Hüpped
* Venitus
* Põrandavõimlemise harjutused
* Tantsuelemendid
* Improvisatsioon: loomingulisuse ja plastilise liikumkse arendamine läbi tantsu, klassikalise muusika saatel
* Etüüdid
Peamised eesmärgid:
* Õige kehahoid
* Üldfüüsiline areng
* Tugeva ilusa jalalaba arendamine
* Keha valitsemise omandamine
* Kordinatsiooni ja ruumis orienteerumise arendamine
* Painduvuse, väljapoolsuse, pöiasirutuse ja hüppevõime arendamine
* Rütmitunde arendamine. Muusika ja liigutuste seotuse teadvustamine
